La soglia salutare di televisione giornaliera è di due ore e dodici minuti

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Da uno studio dell’Università di Glasgow (Regno Unito), pubblicato su The Lancet Public Health, emerge che si dovrebbe guardare la tv per non più di 2 ore e 12 minuti al giorno.
Lo studio ha analizzato gli stili di vita (ore trascorse davanti alla tv, attività fisica, fumo,  alimentazione e consumo di alcol) di 328.594 persone tra 40 e 69 anni. I ricercatori hanno concluso che guardare la televisione per molte ore al giorno rientra fra le cattive abitudini e aumenta le probabilità di morire prematuramente.
Per gli autori della ricerca, guardare la tv per 2,9 ore al giorno è “moderatamente salutare” ma superare questa soglia potrebbe diventare pericoloso per la propria salute.

La soglia salutare di televisione giornaliera è di due ore e dodici minuti, www.salute24.ilsole24ore.com, 04-12-2018

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